Strony związane z hasłem 'kręgosłup':



  • Reumatolog Sosnowiec »

    Wyspecjalizowana kadra lekarska NZOZ TWOJE ZDROWIE w Sosnowcu oferuje specjalistyczną konsultację lekarską z zakresu leczenia schorzeń reumatologicznych i reumatoidalnych (w tym uogólnionych chorób tkanki łącznej - kolagenoz, chorób zwyrodnieniowych stawów i kręgosłupa, chorób kości). W ramach naszych usług zapewniamy wywiad i badanie lekarskie oraz proponujemy Państwu możliwość wykonania USG stawów i kapilaroskopii z wykorzystaniem najnowocześniejszej aparatury medycznej. Dzięki odpowiednim umiejętnościom i wiedzy nabytej przez lata doświadczeń nasi lekarze postawią trafną diagnozę, zaprojektują i wdrożą odpowiednią terapię, dzięki której poczują Państwo ulgę. Zadbaj o swoje zdrowie już dziś! Nasi lekarze czekają by Ci pomóc!

    Data dodania: 16 06 2010 · szczegóły wpisu »

  • Abhaya - praktyka jogi we Wrocławiu, joga metodą Iyengara, astanga vinyasa joga »

    Hatha Joga - najpopularniejsza na zachodzie praktyk jogi indyjskiej, oparta głównie na pozycjach ciała zwanych asanami również na kontroli oddechu. Praktyka zawiera ćwiczenie zasadniczych asan a także korzystanie z przyrządów do jogi. Praktyka jest prowadzona w spokojnym rytmie, zwracamy tu koncentracje na precyzyjne wykonywanie asan. Ashtanga Vinyasa Joga - jest dynamiczną formą jogi, skupiająca uwagę na vinyasach, innymi słowy na ruchu skoordynowanym z oddechem. Praktyka zawiera doskonalenie zasadniczej serii dla ashtanga jogi: powitania słońca A i B, konsekwentnie wdrażając asany stojące i siedzące. W czasie praktyki akcent kładzie się na płynność ruchu między pozycjami oraz rytmiczny, pełen energii oddech. Praktyka jest prowadzona w energicznym tempie. Joga to staroindyjska sztuka zajmująca się połączeniami między ciałem, umysłem i oddechem. Podczas treningu jogi w naszej szkole możesz ćwiczyć jogę dwoma różnymi podejściami: hatha joga wg metody Iyengara oraz astanga vinyasa joga wedle nauk Pattabhi Joisa. Możesz dołączyć na zajęcia dla początkujących i zaawansowanych. Trening jogi przywraca balans mięśni, pogłębia oddech i czyni go subtelnym, likwiduje wyczerpanie i łagodząco wpływa na emocje, co w efekcie rozluźnia umysł. U podstaw jogi indyjskiej leży przekonanie, że droga ku jedności zaczyna się od ciała i umysłu. Usprawniając ciało i umysł, wysubtelnia się percepcja oraz kontakt ze własnym wnętrzem. We współczesnym świecie zachodnim joga bywa w dużej mierze wykorzystywana zwłaszcza z powodu jej pożytecznych wartości dla zdrowia: kręgosłupa, układu nerwowego, gruczołów i organów wewnętrznych. Na skutek praktykowania ustalonych pozycji ciało się umacnia i uelastycznia.

    Data dodania: 01 11 2010 · szczegóły wpisu »

  • Centrumreh.pl » Leczenie kręgosłupa, ból kręgosłupa »

    Odcinek Lędźwiowy Wskazania do leczenia:

    - trwałe, codzienne bóle kręgosłupa
    - wypuklina, przepuklina, protruzja
    - wszystkie lędźwiowe zaburzenia dysków, dyskopatia
    - zwyrodnienie kręgów
    - rwa kulszowa
    - urazy sportowe
    - bóle kręgosłupa związane z wykonywaną pracą
    - skolioza (młodzieży lub dorosłych)

    Koncepcja leczenia jest taka, aby po każdym zabiegu pacjent odczuwał delikatnie coraz to większą ulgę, co sumarycznie po wszystkich zabiegach
    przynieść ma pełny komfort i trwałą ulgę od bólów kręgosłupa. Zaleca się, aby zabiegi wykonywane były codziennie lub ewentualnie z jednodniową
    przerwą. Zwykle liczba zabiegów, zależnie od zaawansowania schorzeń kręgosłupa powinna wynosić 12-15.

    Odcinek szyjny Wskazania do leczenia:

    - bóle szyi pochodzenia zapalnego lub zwyrodnieniowego
    - wszystkie szyjne zaburzenia dysków, dyskopatia
    - wypuklina, przepuklina, protruzja
    - trwałe, codzienne bóle szyi
    - kręcz szyi
    - rwa ramienna
    - urazy sportowe
    - bóle szyi związane z wykonywaną pracą
    - skolioza

    Najczęściej zadawane pytania:
    Dlaczego masaż, jakkolwiek by się nie nazywał (leczniczy, medyczny, zdrowotny) powoduje w dłuższym okresie czasu nasilenie bólów kręgosłupa!?
    W uproszczeniu, kiedy pojawiają się pierwsze oznaki zwyrodnienia lub dyskopatii organizm próbuje przeciwdziałać napinając zwykle
    słabe mięśnie odpowiedzialne za utrzymywanie kręgosłupa. Zmniejsza się przez to ruchomość kręgosłupa, a zwiększa dyskomfort i ból
    oraz ucisk na korzenie nerwowe. Taki stan jest zwykle pierwszym poważnym sygnałem do podjęcia leczenia. Masaż rozluźnia napięte mięśnie
    przykręgosłupowe i więzadła dając uczucie ulgi od ucisku oraz lepsze samopoczucie. W tym czasie, gdy mięśnie "odpoczywają"

    Data dodania: 20 01 2010 · szczegóły wpisu »